生き方 ちゃんと休んでますか？休憩が作業効率を上げる話
ちゃんと休んでますか？休憩が作業効率を上げる話
こんにちは。しゃかいねこです。
今回は以下のような人向けの記事です。
・集中力が切れ作業が進まないことがある
・頭がボーッとして思考が停止し...
生き方
生き方 
生き方 気分屋な僕が考える行動を継続する方法
気分屋な僕が考える行動を継続する方法
気分屋です。
三日坊主です。
今回は上記の人向けの記事です。
こんにちは。最近ブログの更新頻度がかなり落ち...
生き方 マインドフルネスの効果で僕の人生が好転した話
マインドフルネスの効果で僕の人生が好転した話
最近「マインドフルネス」という言葉を色々なシーンで聞くようになりました。今回はマインドフルネスに関しての以下のような疑問に答えます。
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生き方 【行動力向上】ネガティブが無気力に陥りやすい原因とその対策。
【行動力向上】ネガティブが無気力に陥りやすい原因とその対策。
仕事をする、好きな事をする、なにをするにしても行動力が必要です。
前向きでポジティブな人は行動力に満ち溢れていますが、斜に構えたネガティブな人は倦怠的な行動をとる...
生き方 内向型が無理せず行動力を上げるために その1【一歩目が大事】
内向型が無理せず行動力を上げるために その1【一歩目が大事】
今回は内向型の人が
無理せず行動力を上げる方法
を紹介します。人生は行動が全てと言っても過言ではないです。行動力を向上させて、今までよりも生きやすい...
生き方 【ADHD・HSP・INFPあるある】ケアレスミスが多い原因は？ミスを無くすためには？
【ADHD・HSP・INFPあるある】ケアレスミスが多い原因は？ミスを無くすためには？
ADHD・HSP・INFPのいずれか1つでも当てはまる方は、ケアレスミスの多さに悩まされているのではないでしょうか？
筆者はこの3つの特...
生き方 【ADHD・HSPあるある】ほとんどのミスはワーキングメモリが原因
【ADHD・HSPあるある】ほとんどのミスはワーキングメモリが原因
ADHDやHSPの方は普段の生活で人よりもミスが多いとされています。
日常生活や仕事において
ケアレスミスが頻繁
ミスしないか不安になる
...
生き方 【作業効率UP】ワーキングメモリ有効活用術
【作業効率UP】ワーキングメモリ有効活用術
皆さんはワーキングメモリを意識して生活したことがあるでしょうか？もし意識できていないで仕事をしているとなるとそれは大変もったいないことです。ワーキングメモリの仕組みを理解し活用するだけで...
生き方 【内向型あるある】行動が遅い場合とその対策
【内向型あるある】行動が遅い場合とその対策
先日このようなツイートをしました。
内向型の人ってじっくり物事を考えてから行動する傾向があるので、外交型の人に比べると圧倒的に行動力に劣りますよね。
会社などでトップで活躍されて...
生き方 INFPが生きずらい3つの理由（16類型性格診断）
INFPが生きずらい3つの理由
16類型性格診断という、性格を4指標16種類で区別する考え方があります。
今回はこの性格診断において最も生きずらいとされているタイプが「INFP」がどうして生きづらいのか、それに対する対策をご...