INFPが生きずらい3つの理由

 

16類型性格診断という、性格を4指標16種類で区別する考え方があります。

今回はこの性格診断において最も生きずらいとされているタイプが「INFP」がどうして生きづらいのか、それに対する対策をご紹介します。

 

 

この記事読めば

 

INFPの生きずらさの

原因と対策

が分かります。

 

人生においての生きづらさや、疲れやすさが目立つINFPは、賢く生きる必要があります。

まずはINFPが生きづらく疲れやすい原因を特定しましょう。

 

INFPが生きづらい3つの理由

 

残念ながら私たちINFPが16種類の性格の中で最も生きづらいとされています。

その理由を3つ取り上げます。

 

1. 理想主と現実のギャップで落ち込む
2. 他人と関わることよりも一人遊びが好き
3. 素直に指示に従うことができない

 

この3つの生きづらさに繋がる理由について解説していきます。

 

理想と現実のギャップで落ち込む

 

INFPは理想主義者と言われ、論理より感情を優先する傾向があります。人生において現実的な道よりも、自身の心が良いと思う方向へ進んでいきます。

理想を抱くのはとてもいい事なのですが、現実が見えていないため、行動に落とし込むことができないのです。

常に頭の中にはやりたいことは浮かんでいるのですが、いざ取り組んでみると思い通りに行かず、すぐに飽きてしまいます。

そのため、

 

自身の理想と現実の間に

大きなギャップが生まれやすいのです。

 

私の場合は、このギャップがあるため人生を悲観的に捉えるなんて事がよくあります。

それをどうしていいか分からず自己啓発本を読み漁るなんてことも。。

 

INFPは理想と現実の乖離で人生に不満を抱きやすいため、生きづらさを感じているのです。

 

他人と関わることよりも一人遊びが好き

 

INFPは内向型のタイプで自分のだけの世界を持っています。自身が持つ世界より外の情報には一切の興味がありません。

すなわち、興味有り無しがハッキリしていて、それは人間関係にも出るのです。

好きな人には自身を開放できるのですが、そうでない人に関してはかなり猫を被ります。

また、人と居ると他人の世界に合わせなければ行けないと思っているINFPは、人間関係において疲弊しやすいのです。

私も合わない人と付き合っているとすぐに疲れてしまいます。

 

結局、自分の世界に閉じこもっている方が気が楽で、興味のあることに没頭できるのです。一人遊びが過ぎ、他人との関わりが疎かになりがちです。

積極的に人間関係を構築するタイプではないため、周囲からは、近寄り難い印象を受けてしまいます。

そのため、

コミュニケーションが

大事な職場では苦労します。

 

ということがINFPの生きづらさに繋がっています。

 

素直に指示に従うことが出来ない

 

社会で生きていく上では、誰かの指示に対して正確に動かなくては行けない局面が多々あります。

INFPはこれが上手に出来ません。

自分の世界を持っているため、相手の指示に対して無駄に深く考えてしまいます。

考えが発散しやすいため、相手の指示を自分なりに解釈して、指示と異なるアウトプットをしてしまうことも度々あります。

ということで社会では使えない認定を受けてしまうのです。

 

生きづらさを感じているINFPの方におすすめの本をこちらの記事で紹介しています。

 

生きづらさに対する対策

 

INFPが生きづらく、日常生活で疲れやすいということがお分かり頂けたかと思います。

生きづらさの原因が分かったらそれに対する対策をしましょう。

 

1.理想主と現実のギャップで落ち込む

 

自身の理想を現実に落とし込む作業の

 

目標設定をしましょう。

 

目標設定はあなたの理想を現実にするために必須の作業です。以下に目標設定に関しておすすめの本をご紹介致します。

 

 

原田隆史監修 目標達成ノート STAR PLANNER (スタープランナー) <日付記入式>という本で、私たちINFPが苦手な目標設定に関するメゾットが記されています。是非参考にしてください。
目標を設定したら

行動をする必要があります。行動力が低いのもINFPの特徴です。

以下

「行動力を上げる」

と言ったテーマの記事です。

 

考えすぎて動けないあなたへ

行動の一歩目が重いあなたへ

無気力なあなたへ

 

 

上記の記事を参考に行動力を高めましょう。結局、成功する人は皆圧倒的な行動力があります。行動＝成功といっても過言ではありません。それほど行動力は大事です。

 

2.他人と関わることよりも一人遊びが好き

 

社会生活を営む上で最低限のコミュニケーションは必須です。

そのことを前提にすると、コミュ力を上げましょうということが解決策です。

そのコミュ力を上げること関してはこちらの記事で書いてあります。

 

 

EQと呼ばれる、感情知性というステータスを上げましょう。EQを上げれば、人間関係の構築が楽になり人生がより生きやすいものとなります。

 

3.素直に指示に従うことができない

 

INFPは指示に対して、自分なりの意味づけをする必要があります。

この言葉だけでは分からないと思いますのでこちらの記事を参照して下さい。

 

INFP型の性格は自身の特性を理解して自分にとって最適な生き方を見つけないと、かなり苦労するタイプです。

 

最後に

 

INFPに当てはまるかも、、

という方で生きづらさを感じている方は1人で悩まないでください。どうしてもこの性格タイプは、辛いこと、悩みがあっても1人で抱え込みがちです。しかし、人間1人で生きていけるほど強い生き物ではありません。

もし、辛いこと・悩み等があれば、勇気を振り絞って周囲の方に相談してみてください。案外、人に言うことで解決できたりすることもあるのです。

とはいえ、人生相談を知り合いにするのはなかなかハードルが高いと思います。そんな時は私のコミュニティでご相談下さい！

 

 

上記のお手伝いを真剣にさせていただきます。